Karung beras...

Tubuh kita ibarat karung beras, mesti terisi agar bisa tegak berdiri dan tangguh meski dilempar ke truk atau , paling mujur 'cuma' ketendang kaki.

Juga mesti mantaps buat naruh monitor komputer jenis tabung atawa CRT (LCD doonggg... *pengennya, hiks* )

Buat aku, isi tubuh dan karung beras intinya sama: karbohidrat sederhana yaitu Nasi (dengan 'N' besar) qe3 Biar cukup kalori buat jogging keliling Senayan kerja dan main-main...  work hard, play harder lah :D

Nah sebelum jemariku gemetar terpapar dinginnya AC kantor, dikilik jarum jam yang mendekati batas deadline majalah plus was-was kehabisan soto madura Cipaku, Jl Wijaya Kebayoran Baru, segera aja cabut buat makan siang qe3

Setelah itu kembali nulis sambil blogwalking qe3 Semangat!

Sumber ilustrasi dari sini

Kedahsyatan Lengkung Senyum

Di jejalanan hingga gang-gang sempit Jakarta, ibukota Indonesia, senyum seperti menguap.

Kecuali ketika masuk ke hotel berbintang dan bank, senyum para sekuriti dan customer service memang (terlatih) ramah qe3





Saya baru menemui lengkung bibir nan tulus-teduh jika mudik ke Jogja, mampir ke Bandung, keluyuran ke Manado atau ketika tersesat di Denpasar. Pokoknya bukan di ibukota negeri ini. Hiks...


Sebuah penggalan adegan di film Punk in Love, mempertanyakan kenapa ya orang Jakarta susah senyum. Si anak punk yang asli Malang mungkin heran karena di kota adem Jawa Timur itu, senyum terbilang jamak. Dan original tentunya.

Mengelola Website / Laman Organisasi - Yayasan

imzunnu

Website atau laman, merupakan salah satu perangkat komunikasi dan
sosialisasi suatu organisasi, lembaga, institusi atau yayasan.

Keberadaan laman kini juga sudah identik dengan eksistensi yayasan.
Jamak saya temui, kawan atau relasi baru yang bertanya tentang alamat
laman begitu kami berkenalan. "Websitenya apa?" atau "Profilnya bisa
didownload-kan?"

Vitamin Kehamilan (1)

Bulan Juli ini, kandungan istriku menuju bulan ke empat. Perutnya sudah mulai terlihat buncit. Pas banget dengan status BuMil-nya, Ibu Hamil qe3

Periksa atawa cek kehamilan pertama ketika usia kandungan 2 minggu di salah satu RS Ibu dan anak di bilangan Seskoal, Kebayoran Lama. Ini beberapa vitamin yang diberikan dokter:

1. Folamil, untuk memperkuat kandungan. Elemen pentingnya adalah asam folat. Ada juga kalsium di dalamnya yang penting banget bagi ibu hamil.

Tips Jitu Mengusir Cegukan

"Hegg...Hegg..."

Puluhan tahun (jiahhh...) aku cuma pasrah kalo cegukan. Kalo kembaranku si David Beckham bilang, hiccup. Banyak sodara, kerabat, sobat, boss, selingkuhan (?) nyaranin minum air putih banyak-banyak.

Sebagian bilang, tidur miring aja biar tenggorokan lebih lapang. Keduanya ada benarnya, maksudnya ada hubungannya tapi gak menyentuh substansi *wihh... kayak Omm Kaligis aja kalau berdebat hukum qe3, piss*

Aku pernah coba minum air banyak-banyak dan tidur miring. Sayang, sampeyan juga mungkin pernah nyoba dan tidak berhasil. Kalau pun ngefek-pun tidak seketika. Lebih banyak sembuh dengan sendirinya.

Lha kalau ilangnya cepat sih, itsdoesntmattergituloh. Lain cerita kalau kayak kawanku ex-sekantor, Samsul, yang cegukan dari jam 9 sampai 4 sore. Wakkssss!

"Sampai dada kerasa sakit banget... hegg," katanya via telpon waktu dia nanya kos-kosan kosong di sekitar Cibubur. Sekalian saja aku bagi tips jitu ke Samsul yang aku dapet dan terbukti sukses. Ini dari kedua ponakan yang kuliah di BSI, Jakarta.

Caranya...

1. Siapkan segelas air putih, teh, boleh manis atau tawar. Asal bukan soda, ntar sendawa.

Sumpah, bukan di Indonesia!

Ini cerita pengalaman yang bikin aku meringis pagi-pagi. Di-share oleh teman dari kawan alumni kampus di milis pendidikan, aku rekonstruksi agar lebih enak bacanya. Kalo di film Hollywood, ditulis: 'Based on true event' =D

Satu hari di bulan Juni lalu, saya seharian dapat jatah menjaga ujian mahasiswa di salah satu sekolah pasca sarjana teknik di Saint-Etienne, Prancis negerinya Thiery Henri. 

Kota wisata dan pendidikan ini sekitar 400 km tenggara ibukota Paris, atau setara Jakarta- Pekalongan. Jarak Waktu  tempuh bermobil sekitar 10 jam, ini karena jalannya mulus qe3

Daftar 178 SMK Bertaraf Internasional

Barusan nemu daftar ini dari komunitaspers.blog.dada.net 

Pas banget karena memudahkan kalo lagi browsing SMK se-Indonesia qe3 Trims komunitaspers, maaf jika saya copy-paste di sini.

DKI JAKARTA